ランチパック 4種のおいしさ | ヤマザキ


卵とツナ、ロースハムとソーセージが個別に入っていてお得感があります。それぞれ無難な味ですが、辛口に批評すれば、ロースハムは細かく刻まれているので、ハムの食感が乏しい。個人的にはツナと全粒粉パンとの味が一番合っていたと思います。

 

栄養成分表(2020.6.15時点)

全粒粉パン

エネルギー: 135 kcal たんぱく質:4.1 g  脂質:7.2 g 炭水化物:13.3 g ナトリウム:315 mg(食塩相当量:0.8g)

たまご

エネルギー: 67 kcal たんぱく質:1.9 g  脂質:3.6 g 炭水化物:6.7 g ナトリウム:157 mg(食塩相当量:0.4g)

ツナ

エネルギー: 68 kcal たんぱく質:2.2 g  脂質:3.6 g 炭水化物:6.6 g ナトリウム:157 mg(食塩相当量:0.4g)

白いパン

エネルギー: 134 kcal たんぱく質:4.8 g  脂質:6.0 g 炭水化物:15.2 g ナトリウム:433 mg(食塩相当量:1.1g)

ロースハム

エネルギー: 64 kcal たんぱく質:2.3 g  脂質:3.0 g 炭水化物:7.0 g ナトリウム:157 mg(食塩相当量:0.4g)

ソーセージ

エネルギー: 70 kcal たんぱく質:2.5 g  脂質:3.0 g 炭水化物:8.2 g ナトリウム:276 mg(食塩相当量:0.7g)



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